Retiros
PRÓXIMO RETIRO
ESSÊNCIA DO SER - A TRANSFORMAÇÃO 14, 15, 16 de Abril
O Caminho de volta à sua ESSÊNCIA, um processo de Lapidação.
Um mergulho profundo e transformador em toda a sua história de vida!
O Retiro A ESSÊNCIA DO SER é um retiro espiritual, uma imersão de 3 dias que tem como propósito
ajudar cada pessoa a reconhecer as suas camadas de Crenças, Máscaras e Sombras,
proporcionando um encontro consigo, um olhar para a sua história com verdade e purificar o necessário para esse encontro.
Só assim a sua ESSÊNCIA vai emergir.
O Caminho é longo, desafiador e maravilhoso, essa é a sua MISSÂO de VIDA .Conectar-se com a sua ESSÊNCIA.
Durante as atividades serão desenvolvidos os seguintes temas, sempre com recurso a exercícios.
TEMA - Arteterapia: Arteterapia: É uma forma de psicoterapia que encoraja quem a pratica a explorar as suas emoções mais profundas, desfrutar da liberdade de expressão e comunicar-se através de atividades artísticas.
TEMA - Rebirthing: A Origem da terapia de "Renascimento"; Princípios, objetivos e técnica do rebirthing; sintomas e situações comuns; Prática respiratória de Rebirthing nos 4 Elementos - Ar, Terra, Fogo e Água.
TEMA - Meditação: Meditações em conexão com a mãe Natureza, Meditação Heart Chakra ( OSHO )
TEMA - Exercícios sistémicos
Tema - Caminhadas e o Presente Regenerativo: Caminhadas na Natureza, quanto mais próximo da natureza estiver, seja através das caminhadas ou simplesmente de um banho de floresta, mais vai estar no caminho da sua regeneração.
Tema - Coaching: A Psicologia de Objetivos e da Ação; A Escuta Ativa; Definição de Objetivos;
Prática de exercícios para a definição de tarefas/ objetivos / ações concretas para uma vida melhor.
Tema - Chi Kung: Prática milenar tem como principal objetivo promover a saúde e longevidade.
DURANTE 3 DIAS VAI:
* Libertar-se dos padrões que a/o amarram
* Tomar decisões de acordo com a sua essência
* Deixar de se sentir perdido, sem força e sem motivação para continuar
* Resgatar o seu amor, a sua serenidade e a sua paz interior
* Entender o que está a bloquear a sua realização e felicidade
O QUE LHE SERÁ PERMITIDO
* Ter clareza do seu caminho e da direção certa a seguir.
* Perceber aquilo que a/o realiza e preenche
* Estar em contacto com a sua essência
* Descobrir quem é
* Sentir o seu alinhamento interior e uma paz de espirito tranquilizante
* Sentir que consegue ser quem é e expressar-se livremente
SOBRE OS FACILITADORES
Ana Andaluz
Nascida em 1965
Acredita que ... "A melhor forma de ser feliz é fazer alguém feliz" -Confúcio
* Renascedora integrativa
* Practicioner em PNL
* Master Reiki
* Instrutora de chi kung
* Master teacher em magnifield healing
Ana Cardoso:
Nascida em 1962.
Coach pelo ISPC - International School of Professional Coaching
Master Practitioner em PNL - Programação Neuro Linguistica
Terapeuta certificada de Rebirthing .
"Quando com Amor tocamos o melhor de Nós, Milagres acontecem" - Ana Cardoso
Acredita que todo o Ser Humano tem dentro de si um manancial de recursos que uma vez descobertos e desbloqueados lhe permitem manifestar uma vida plena, próspera e feliz
LOCAL: Hotel Parque Serra da Lousã
Investimento: 600 euros.